300 g Rindfleisch (Keule) in Streifen
1 Topf Bouillon Pur Rind
1 TL Sesamöl
je 1 kl. grüne, rote u. gelbe Paprika
150 g Möhren
1 Zwiebel
1 Stange Lauch kl.
1 Zucchine
1 Aubergine
Knoblauch

Gemüse waschen, grob würfeln
einige Tropfen Öl im Wok oder Pfanne erhitzen
Fleisch goldgelb anbraten, herausnehmen und warm halten
alle weiteren Zutaten dazugeben und herumschwenken
Bouillion und 250 ml Wasser hinzufügen und gut umrühren
zum Schluss das Fleisch und noch ein paar Tropfen Öl unterziehen.

Bon appetit

Liebe Sylvia,
ich liebe diese nur kurz gebratenen Pfannengerichte. Die kann man auch so schön endlos variieren . Du hast mir jetzt Apetit gemacht, ich werde heute nach der Arbeit zum Fleischer meines Vertrauens fahren .
Einen schönen Tag, strahlt ja heute.
LG Martina

Liebe Martina,
hier in Wittingen leider nicht nur trüb und wieder kalt.

LG Sylvia

Liebe Sylvia,
dann muss ich mal versuchen, ein bisschen wolkenlosen Himmel und Sonnenschein zu schicken

Hallo Sylvia,

ein bißchen Sonne kann ich auch abgeben. Wir haben heute eine ganze Menge davon.

Grüße von Marie

Martina und Marie - es hat geklappt

Da werde ich heute nachmittag ins Kino fahren - Narnia schauen 3 D, da freue ich mich schon lang drauf.

LG Sylvia

Oh, da würde ich gern mitfahren. Habe heute Babysitter-Dienst, der Bengel ist jetzt auf dem Scifi-Trip. Dann ist die Sonne zwar schon weg, aber immerhin .
Viel Spass

Aber liebe Sylvia, ich schicke Dir doch keine Sonne, damit Du Dich ins dunkle Kino setzt! Und fahren bedeutet doch sicher nicht "mit dem Fahrrad", damit Du die Sonne genießen kannst, oder?


Ich hoffe, der Film war wenigstens gut.


Grüße von Marie

Moin Marie,
nein - bin mit meinem Cabrio gefahren sind 60 km.

Der Film war spitze, diese Landschaftsbilder und 3 D ist sowieso einfach geil.

LG Sylvia

Hallo Sylvia,

Cabrio - wenn es denn wirklich offen war - ist okay. Dann bin ich zufrieden.

Grüße von Marie

P.S. Dann kann ich meinen Beitrag ändern.

Liebe Marie,
bei 6 Grad Plus ist es mir noch etwas zu kalt, trotz Sitzheizung. Allerdings sah ich einen oben ohne fahren.

Dieser Film kommt leider nur nachmittags und ich hatte grad diesen Zeit.

LG Sylvia die heute den Rahmen für das elektrische Garagentor bekommt und viel Krach der Arbeiter hier hat

Liebe Sylvia,
3D finde ich auch genial. Wohin fährst Du ins Kino?
Och wenn sie knackig sind, lässt sich der Lärm sicher aushalten

LG Martina

Martina, das sehe ich auch so....

Sag mal Sylvias, muss man dazu nicht so eine Brille aufsetzen, wegen 3D?

LG Biggi

Stimmt Biggi, diese Filme kosten auch 3 Euro extra.

LG Sylvia

Biggi.
Ok, die Brillen sind nicht besonders kleidsam, aber ist ja dunkel und die drei Euro sind jeden Cent wert .
LG Martina